Ders Adı Vücut Geliştirme I
Ders Kodu IAY-230
Dersin Türü Zorunlu
Ders Biriminin Seviyesi Ön Lisans
Yıl 1
Dönem 2.Yarıyıl
AKTS 3
Dersi Veren(ler) Öğretim Görevlisi Büşra SÜNGÜ
Dersin Yardımcıları
Dersin Öğrenme Çıktıları 1. Vücut Geliştirme kavramını öğrenir 2. Vücut geliştirmeye yönelik anatomik kavramları öğrenir. 3. Vücut geliştirmeye yönelik spor fizyolojisini kavrar
Ders İşleme Biçimi Yüz Yüze
-
Dersin İçeriği Vücut geliştirme sporunun tarihçesi-günümüze kadar gelen süreç içinde değişim ve gelişimi Genel antrenman bilgisi Vücut Geliştirme sporunda kullanılan temel kas ve kemiklerin adları ve fonksiyonları, temel anatomik kavramlar Vücut Geliştirme sporuna özgü spor fizyolojisi Vücut Geliştirme ve Enerji Sistemleri Vücut geliştirmede psikomotor gelişim ve beceri öğrenimi boyutları Vücut Geliştirme Sporunda Vücut Tiplerinin Nitelikleri ve Önemi Vücut geliştirme-fitness merkezlerinde kas gruplarına göre kullanılan temel fitness- kardio makinaları, serbest ağırlıklar ve ekipmanlar Vücut geliştirme sporunda güvenli ve etkili ısınma ve soğuma evresi Vücut geliştirme sporunda güvenli ve etkili esneklik evresi Vücut geliştirmeye özgü antrenman bilgisi Vücut geliştirmeye özgü antrenman bilgisi Vücut geliştirmeye özgü antrenman bilgisi Vücut geliştirmeye özgü antrenman bilgisi
Dersin Verildiği Diller Türkçe
Dersin Hedefleri Vücut Geliştirme Dersinin Hedefleri; -Temel kas sistemini öğrenmek -Hareket sistemini öğrenmek -Antrenman metotlarını öğrenmek -ısınma, soğuma evrelerini egzersiz sırasında uygulamak - Her kas grubunu çalıştırmaya yönelik egzersizlere hakim olmakve uygulamak
Dersin Amacı Vücut Geliştirme sporu hakkında bilgi sahibi olmak; temel kas bilgisi - vücut ağırlığı ile yapılan egzersiz, fitness makinaları ve serbest ağırlıkları öğrenme amaçlanmaktadır.
WorkPlacement
Hafta Konular  
1 Vücut geliştirme sporunun tarihçesi-günümüze kadar gelen süreç içinde değişim ve gelişimi
2 Genel antrenman bilgisi
3 Vücut Geliştirme sporunda kullanılan temel kas ve kemiklerin adları ve fonksiyonları, temel
4 anatomik kavramlar
5 Vücut Geliştirme sporuna özgü spor fizyolojisi
6 Vücut Geliştirme ve Enerji Sistemleri
7 Vücut geliştirmede psikomotor gelişim ve beceri öğrenimi boyutları
8 Vücut Geliştirme Sporunda Vücut Tiplerinin Nitelikleri ve Önemi
9 Vücut geliştirme-fitness merkezlerinde kas gruplarına göre kullanılan temel fitness- kardio
10 makinaları, serbest ağırlıklar ve ekipmanlar
11 Vücut geliştirme sporunda güvenli ve etkili ısınma ve soğuma evresi
12 Vücut geliştirme sporunda güvenli ve etkili esneklik evresi
13 Vücut geliştirmeye özgü antrenman bilgisi
14 Vücut geliştirmeye özgü antrenman bilgisi
No Bölüm Öğrenme Çıktısı Katkı Düzeyi
1 1 Çalışma ortamında (hastanede, ambulansta ve alanda) kendisinin ve hasta/kazazedenin güvenliğini sağlamak. 2
2 2 Hastane öncesi acil bakımda gerekli olan ambulans ve ambulans içinde yer alan tüm malzeme ve ekipmanların kullanımını öğrenmek ve bakımlarını yapmak 1
3 3 Hastane öncesi acil bakımda hasta/kazazedenin hayatını tehdit eden durumları saptamak ve gerekli önlemleri almak 2
4 4 Hastane öncesi acil bakımda yaşamsal tehlikesi olan hasta/kazazedeyi etkin bir değerlendirme ile problemini saptayıp hareket planı geliştirmek 1
5 5 Hastane öncesi acil bakımda yapılması gereken uygulama ve girişimleri amacına uygun ve doğru yöntemle yapabilmek(damaryolu girişimleri, entübasyon uygulamaları, gerekli ilaç uygulamaları, atel uygulamaları, temel ve ileri yaşam desteği uygulamaları, defibrilasyon ve ekg kullanımı) 1
6 6 Hastane öncesi acil bakımda özellikle toplu kaza ve afet durumlarında triaj uygulamalarını yapıp, nakil önceliğini saptamak ve güvenli nakil işlemini sürdürerek uygun sağlık kuruluşuna hasta naklini yapmak 1
7 7 Haberleşme merkezinde (112 merkez) gelen çağrıları değerlendirip,olay yerine ambulans ekibinin yönlendirilmek ve gelen çağrılara hastane öncesi acil bakıma yönelik danışmanlık hizmeti vermek 1
8 8 Bir paramedikte bulunması gereken iletişim, düşünme becerilerine sahip olmak, önderlik ve karar verme yetilerine sahip olmak, ekip çalışması yapabilmek 3
9 9 Haberleşme merkezinde ve hasta nakil ile teslim sürecinde paramedik tarafından doldurulması gereken tüm rapor, kayıt, form ,defter ve tutanakları eksiksiz ve uygun şekilde doldurup teslim etmek 1
10 10 Mesleki hizmet içi eğitim faaliyetlerine katılıp, teknolojik gelişmeleri izlemek sosyo kültürel ve bilimsel açıdan kendini geliştirmek 3
11 0
12 0
13 0
14 0
15 0
16 0
17 0
18 0
19 0
Yarıyıl İçi Çalışmaları Sayısı Katkı Payı
Ara Sınav 1 100
Kısa Sınav 0 0
Ödev 0 0
Devam 0 0
Uygulama 0 0
Labaratuvar 0 0
Proje 0 0
Atölye 0 0
Seminer 0 0
Arazi Çalışması 0 0
TOPLAM 100
Yıliçinin Başarıya Oranı 40
Finalin Başarıya Oranı 60
TOPLAM 100
AKTS kredilerinin belirlenmesinde öğrenci işyükü anketlerinden faydalanılmaktadır.
Etkinlik Sayısı Süresi Toplam
Ders Süresi (Sınav Haftaları Hariç) 14 2 28
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi 14 5 70
Ödevler 0 0 0
Sunum 0 0 0
Proje 0 0 0
Laboratuar Çalışması 0 0 0
Arazi ya da Alan Çalışması 0 0 0
Ara Sınavlar 1 1 1
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 1 1
İşyükü Saati (30) 0
Toplam İşyükü / Saat 100    
Dersin Akts Kredisi 3    
Ders Notu
Diğer Kaynaklar
Materyal
Dökümanlar
Ödevler
Sınavlar
Materyal Diğer
Planlanmış Öğrenme Faaliyetleri ve Öğretim Yöntemleri
Konferanslar, Uygulamalı Dersler, Sunumlar, Seminerler, Projeler, Laboratuar Uygulamaları(gerekirse)